Врач-психотерапевт «СМ-Клиника» Хадижат Саадулаева, ссылаясь на исследование ученых Кембриджского университета, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о привычках, которые приводят к деменции.
«Одной из наиболее опасных привычек, по мнению специалистов, является недостаток физической активности», — сообщила врач.
Также психотерапевт рекомендовала следить за своим питанием, добавляя в рацион больше фруктов, овощей и здоровых жиров, и за режимом сна. Кроме того, по ее словам, для профилактики деменции следует отказаться от вредных привычек: курения и употребления алкоголя.
Стресс и депрессия, социальная изоляция и недостаток умственной активности также могут сказаться на работе мозга, уточнила специалист.
Ранее научный журнал Cell сообщил об ускоренной деградации мозга после COVID-19. На это обратили внимание после того, как у Брюса Уиллиса диагностировали лобно-височную деменцию в 67 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Госдума совместно с Минпросвещения разрабатывают ряд законодательных инициатив, направленных на «более жесткое пресечение» травли и буллинга в школах. Об инициативе пишет «Коммерсант». Законопроектами предполагается пресечение как травли со стороны педагогов,…
В старших классах украинских школ практически не осталось мальчиков. Об этом рассказала блогер Алёна Яхно, слова которой приводит Telegram-канал издания «Страна.ua». По словам женщины, 17-летний сын её знакомой учится в…
Решение главы киевского режима Владимира Зеленского отказаться от сделки с США по передаче американским компаниям доступа к разработке украинских природных ресурсов является недальновидным. — Об этом 16 февраля заявил представитель…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала заявление министра иностранных дел Эстонии Маргуса Цахкна, который предложил Европе во время переговоров по Украине «загнать в угол» президента РФ Владимира Путина. «Боюсь…
Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что в ходе контактов с главой МИД РФ Сергеем Лавровым обсуждал функционирование американского и российского посольств. Рубио поднял вопрос о посольстве США в Москве, которое…
Как сообщает The Guardian, Российский актер Юра Борисов не смог завоевать премию Британской академии кино и телевизионных искусств (BAFTA) в номинации «Лучший актер второго плана». Победу в этой категории одержал…