Врач-диетолог Татьяна Рыкалова в беседе с «Москва 24» рассказала об опасности отрубей. Она отметила, что их нельзя употреблять тем, у кого в желудочном пузыре появились камни.
«Вместе с желчью они могут продвинуться к желчному протоку и закупорить его — тогда понадобится срочная операция», — подчеркнула специалист.
По словам эксперта, отруби можно вносить в свой рацион питания в течение одного месяца, после чего на один месяц делать паузу.
«Они имеют свойство всасывать микроэлементы, которые поступают в наш организм с пищей. Поэтому при длительном употреблении продукта могут развиться дефицитные состояния», — добавила она.
Диетолог указала, что следует употреблять не более 20 граммов данного продукта. Рыкалова объяснила, что необходимо также выпить около пяти стаканов воды.
Врач сказала, что отруби способны улучшать работу кишечника и помогать при застоях желчи.
Ранее говорилось, что чипсы, газировка, лапша быстрого приготовления и другие продукты вошли в список самых вредных, по мнению врачей.
Так, чипсы считаются вредными из-за их состава: в них помимо картошки входят мука, ароматизаторы и усилители вкуса, а также трансжиры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Командир третьей штурмовой бригады ВСУ Андрей Билецкий* в разговоре с «Украинской правдой» рассказал о недоверии к заявлениям официальных лиц по поводу происходящего на поле боя. Информация расходится с той, что…
Глава Чечни Рамзан Кадыров призвал продемонстрировать всю убийственную мощь дальнобойного оружия ВС РФ. Так он прокомментировал обращение президента России Владимира Путина после ударов по объектам Вооруженных сил Украины, в том числе баллистической ракетой средней…
Платформа «Дзен» и портал «Грамота.ру» провели исследование и выяснили, в какой ситуации для россиян важнее всего грамотная речь. Об этом пишет RT. Большинство россиян считают грамотную коммуникацию ключевым фактором в…
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос с целью узнать, как граждане России относятся к президенту Владимиру Путину. Так, 78,8% участников опроса заявили о своем доверии российскому лидеру. О…
Жительница Великобритании обратилась в больницу с жалобой на постоянно появляющиеся синяки на теле при незначительных ударах, а также на незаживающие раны. Об этом сообщает портал Glasgow Live. Обследование выявило у…
В Санкт-Петербурге сотрудники полиции арестовали 20-летнего мигранта из Таджикистана, который обвиняется в изнасиловании несовершеннолетней. Об этом информирует РЕНТ ТВ. Согласно информации издания, безработный мигрант жил в квартире своей сожительницы, где…