Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, что плотные шторы способствуют качественному сну и ощущению бодрости после пробуждения.
По слова специалиста, для крепкого и качественного сна рекомендуется спать в тёмном помещении без света. «Благодаря этому сон становится глубже, человек чувствует себя выспавшимся и бодрым на утро. Качественный сон положительно сказывается на всех функциях организма», — уточнил Рябков.
Врач предупредил, что плотные шторы активно собирают пыль, и могут спровоцировать аллергию, а также заболевания дыхательной системы, поэтому нужно следить за тканью должным образом. Более того, эксперт призвал не держать шторы закрытыми днём, так как это может привести ощущению постоянной усталости и к ухудшению зрения.
Ранее офтальмолог Киселе рассказала, что недостаток сна может испортить зрение. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В 2025 году запланирована двухэтапная индексация заработных плат работников бюджетной сферы, в результате которой их доходы вырастут на 13,2%. Об этом сообщила РИА Новости старший преподаватель кафедры предпринимательского, трудового и корпоративного права РАНХиГС Татьяна Голубева. По словам…
Многие водители считают, что старые автомобили были более долговечными, а современные модели имеют ограниченный срок службы. Однако такой взгляд не всегда соответствует реальности. Разница заключается не столько в качестве, сколько…
Командир одного из разведывательных подразделений отряда специального назначения ВС Российской Федерации «Ахмат» Аид проинформировал о том, что в текущий момент оборона войск киевского режима оказалась обрушена. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он отметил,…
В Госдуме разработан законопроект, предусматривающий ежемесячные выплаты в размере прожиточного минимума для домохозяек. Автор инициативы — глава комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Согласно документу, выплата…
Американское космическое агентство НАСА сообщило о неожиданном повышении уровня мирового океана в 2024 году. Согласно данным спутниковых наблюдений, показатель увеличился на 0,59 см, что выше прогнозируемых 0,43 см. Учёные связывают…
По данным Telegram-канала «Разведка Ноем», Вооруженные силы Украины сталкиваются с большими потерями в районе населенного пункта Суджа. В сообщении канала подчеркивается, что в текущем конфликте большее значение имеют не территории, а человеческие жизни.…