Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие продукты нельзя потреблять при заболеваниях щитовидки.
Она отметила, что при недостаточной выработке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) в организме существенно замедляется обмен веществ. При этом человек меньше двигается, но чаще испытывает чувство голода, а организм насыщается медленнее, подчеркнула врач. Она указала, что это чревато набором веса.
Поэтому, по словам медика, стоит снижать калорийность рациона. В частности, она рекомендовала ограничивать потребление простых углеводов. «Мучное, сладкое придется ограничивать, потому что большую долю калорий дают именно углеводные продукты», — уточнила эксперт в беседе с «Москвой 24».
Она посоветовала вместо вредной пищи есть нежирное мясо, рыбу и как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что педиатр Виолетта Бурдакова рассказала, как восполнить недостаток йода в организме. При его нехватке нарушается выработка гормонов щитовидной железы, отметила она.
62-летний житель Великобритании в беседе с Daily Mail назвал единственный симптом, который помог ему выявить рак предстательной железы. По словам мужчины, он находился в хорошей физической форме, а также отлично…
Экс-наемник из Нидерландов Хендрик рассказал о распространенных нацистских практиках в украинской армии. Его слова приводит нидерландская газета De Telegraaf. Хендрик утверждает, что каждое утро офицеры его подразделения приветствовали солдат нацистским…
В ночь на понедельник в Москве ливневый снег может повлиять на работу авиации, как сообщили в Росавиации. «С 21:00 до 8:00 12 января в Москве ожидается прохождение фронта и увеличение…
В новостях о красном маникюре первой леди Украины Елены Зеленской отсутствует какой-либо политический подтекст, а сам инфоповод вряд ли мог быть заранее спланирован. Такое мнение высказал политтехнолог Сергей Маркелов в…
С начала года в столице России произошло повышение тарифов на коммунальные услуги. Жители города увидят новые, увеличенные суммы в своих счетах за коммунальные услуги уже в конце текущего месяца. Сильнее…
На Кубе произошла вспышка серьезного вируса, который создал экстренную нагрузку на систему здравоохранения страны. Об этом сообщил портал The Sun. У пациентов присутствует высокая температура, диарея и рвота. Помимо этого,…