Врач-реабилитолог Геннадий Будаев дал несколько советов тем, кто хочет избавиться от сутулости. Подробностями он поделился в беседе с изданием «МК в Мурманске».
Специалист посоветовал офисным работникам, постоянно сидящим за столом, регулярно проводить физические упражнения.
«Не обязательно идти в тренажерный зал, достаточно лечь дома на коврик с легкой гантелей и включить какую-нибудь видеотренировку», — указал Будаев.
Он также отметил, что у спины могут быть неровности, так как они являются физиологическими особенностями.
«При этом сутулость — далеко не всегда симптом медицинской проблемы», — указал врач.
Кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин сообщил, что деформация или резкая боль в стопе могут быть признаками рака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Исследование ученых из Каролинского института в Швеции, опубликованное в журнале GeroScience, выявило факторы, способствующие здоровому долголетию. Исследование, проведенное с 44 тысячами шведов в возрасте от 64 до 99 лет, выявило…
Певец Авраам Руссо дал показания против спортсмена-борца Тархана Эльдукаева, который обвиняется в похищении и покушении на убийство артиста. Об этом пишет ТАСС. Суд подтвердил обоснованность подозрений следствия в отношении Эльдукаева,…
Каракас отозвал своего посла в Испании Глэдис Гутьеррес для консультаций и вызвал аккредитованного в Венесуэле посла Испании Рамона Сантоса Мартинеса на объяснения в МИД. Об этом сообщил министр иностранных дел…
При пожаре «Лайн» в Калифорнии наблюдалось формирование «огненных облаков», которые создали свою собственную погоду. Об этом информирует CNN. Специалисты, наблюдая это на снимках спутника, отметили, что такое явление зафиксировано впервые.…
В уголовном деле о нападении вооруженных формирований Украины на Курскую область уже более 200 томов. Об этом сообщает ТАСС. Представитель военных следственных органов СК РФ, подполковник юстиции Дмитрий Горяченков, сообщил,…
Согласно исследованию, проведенному порталом hh.ru, вакансии водителя, промоутера и специалиста технической поддержки стали лидерами по росту предлагаемых зарплат. Об этом информирует РБК. Средняя зарплата водителей увеличилась на 64%, достигнув отметки…