Врач-реабилитолог Будаев назвал способы избавиться от сутулости

Врач-реабилитолог Геннадий Будаев дал несколько советов тем, кто хочет избавиться от сутулости. Подробностями он поделился в беседе с изданием «МК в Мурманске».

Специалист посоветовал офисным работникам, постоянно сидящим за столом, регулярно проводить физические упражнения.

«Не обязательно идти в тренажерный зал, достаточно лечь дома на коврик с легкой гантелей и включить какую-нибудь видеотренировку», — указал Будаев.

Он также отметил, что у спины могут быть неровности, так как  они являются физиологическими особенностями.

«При этом сутулость — далеко не всегда симптом медицинской проблемы», — указал врач.

Кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин сообщил, что деформация или резкая боль в стопе могут быть признаками рака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.