Место воды в жизни человека изучается уже давно, и ее трудно переоценить. Тем не менее в Интернете до сих пор можно найти разные утверждения о чудесных свойствах воды и советы о том, как ее принимать. И некоторые из них не имеют ничего общего с наукой, рассказала агентству «Прайм» Ульяна Румянцева, эндокринолог и диетолог.
Один из самых популярных мифов о воде заключается в том, что при расчете потребления воды в день учитывается только чистая вода, но это неправильно. Нужно пересчитать все выпитые за день жидкости: воду, чай, кофе, фрукты и соки.
При этом спиртное и газированные напитки нельзя включать в расчеты, так как они уже относятся к пище. Любители кофе также должны помнить, что он обладает мочегонным действием, и, имея это в виду, следует увеличить потребление жидкости.
Помимо этого, утверждение, что человек должен выпивать 2 литра жидкости в день, также является мифом. Фактически, потребление воды индивидуально и может быть рассчитано в зависимости от пола, веса и физической активности.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что Диетолог Коробкина рассказала о вреде супов для здоровья почек.
Аппарат Верховной рады Украины претил депутатам и сотрудникам парламента пользоваться мессенджером Telegram в служебных целях. Об этом заявил глава комитета Рады по свободе слова Ярослав Юрчишин. «Вводятся запрет передачи данных,…
Артём и Валерия Чекалины, возможно, будут вынуждены вернуть 500 миллионов рублей, которые они вывели в Объединенные Арабские Эмираты. Такое мнение высказала адвокат Елена Сенина в интервью Ридусу. По словам юриста,…
Глава думского комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов прокомментировал в своем telegram-канале законодательство, предусматривающее для многодетных семей право на бесплатное получение земельного участка. Нилов обратил внимание,…
Нобелевский комитет объявил лауреатов Нобелевской премии по физиологии и медицине 2024 года. Об этом пишет интернет-издание BFM со ссылкой на официальный сайт Нобелевской премии. Нобелевскими лауреатами стали американские ученые Виктор Амброс и…
В России с 1 марта 2025 года будут использовать дорожные камеры для проверки наличия полиса ОСАГО у водителей. Об этом пишет «360», ссылаясь на автоюриста Дмитрия Славнова. Специалист поддержал данную…
У посольства Израиля в Копенгагене, Дания. прогремел взрыв в годовщину теракта ХАМАС 7 октября. Об этом сообщает ТАСС. Инспектор полиции Копенгагена Трине Меллер заявила, что в настоящее время правоохранители проверяют,…