Врач-диетолог Нурия Дианова озвучила, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для собственного здоровья. Её слова приводит RT.
По словам врача, ароматный напиток постепенно формирует зависимость, поэтому употребление больше двух чашек кофе в день может негативно сказаться на нервной системе.
С позиций гастроэнтерологии, кофе нельзя употреблять утром натощак, а еще лучше пить его во время еды. Также не стоит забывать о бодрящем эффекте напитка – пить его следует не позже, чем за шесть часов до сна.
Некоторым людям следует сократить употребление кофе – например, беременным. Людям с повышенным давлением можно пить одну чашку в день, но только при отсутствии диабета, ожирения и активной медикаментозной терапии.
Ранее диетолог рассказал, какие десерты и напитки будут лучше всего смотреться на столе ко дню святого Валентина.
ВС РФ нанесли удары по заводу «Сельмаш» в городе Гуляйполе Пологовского района Запорожской области. Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. «В Гуляйполе прилетало в районе завода „Сельмаш“», — заявил он в беседе с РИА Новости во вторник, 26 ноября. По информации спикера,…
Польские эксперты сделали важную находку на месте подрыва газопроводов «Северный поток» и «Северный поток-2». Об этом сообщается на сайте радиостанции RMF24. В публикации сказано, что подрыв газопроводов не привёл к…
Антикоррозийные покрытия подорожают на 30% к марту 2025 года, сообщает SHOT. Основными причинами называют рост цен на материалы для обработки и нехватку квалифицированных специалистов. По данным портала, эта услуга может…
В ночь на 26 ноября в воздушном пространстве над Ростовской областью было обнаружено и сбито двадцать четыре беспилотных летательных аппарата. Представители Министерства обороны Российской Федерации назвали этот инцидент попыткой террористической…
Ученые Массачусетского технологического института (MIT) смогли создать модель искусственного интеллекта (ИИ), который может генерировать изображения последствий стихийных бедствий. В журнале IEEE Transactions on Geoscience and Remote Sensing рассказывается, что для…
В ходе заседания рабочей группы при администрации Перми по вопросам бездомных животных зоозащитники и общественники обрушились с критикой на новый приют, строящийся по улице Верхнемостовой. Об этом во вторник, 26…