Фото: CC0 / Public Domain, Alina Kuptsova / Pixabay
Соления могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова. Она отметила, что это связано с высоким содержанием соли и натрия в маринадах и солениях.
«Общее потребление соли с учетом хлеба, колбас, сыра и других продуктов промышленного выпуска не должно превышать 5 г в сутки – одна чайная ложка. Различные соленья как промышленного, так и домашнего приготовления по определению относятся к продуктам с высоким содержанием соли, поэтому их потребление должно быть разумно ограничено», – приводит слова Стародубовой АГН «Москва».
Специалист добавила, что соления можно включать в рацион 1-2 раза в неделю, но не чаще. Отказаться от них вовсе необходимо людям с различными хроническими заболеваниями.
Общественная служба новостей рассказывала, как перестать есть вредную пищу. Доктор Александр Мясников призвал отказаться от явно вредных продуктов.
Семья российского участника СВО на Украине лишилась денежных средств, вложив их в недвижимость. Инцидент произошел в Татарстане, передает портал Inkazan. Мать военнослужащего рассказала, что им предложили вложить денежные средства в…
Вооруженные силы России освободили село Кругляковка в Харьковской области. Об этом сообщило 30 октября Министерство обороны РФ. Речь идет о населенном пункте, расположенном в Купянском районе указанного региона. Под контроль Кругляковку взяли подразделения группировки российских…
Отар Кушанашвили вспомнил о своих подругах Жанне Фриске и Анастасии Заворотнюк, которые ушли из жизни из-за рака. В эфире Twitch-канала bandospapa он признался, что был напуган и мучился вопросом, хватит…
В Нью-Джерси, США, рыбак Винсент Симмс установил новый рекорд штата, поймав крупного губана-таутогу. Об этом сообщает Newport Buzz. По информации издания, 21 октября мужчине удалось выловить рыбу весом 10,2 килограмма…
Турне Владимира Зеленского по США и Европе, целью которого было заручиться поддержкой его плана победы, оказалось провальным. Об этом пишет издание The New York Times (NYT). Отмечается, что западные лидеры…
Бывший премьер-министр Греции Алексис Ципрас выразил опасения по поводу возможной победы Дональда Трампа на президентских выборах в США и предупредил об угрозе торгового конфликта между Соединенными Штатами и Евросоюзом. Ципрас…