Врач рассказала о противопоказаниях к похудению

Нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов Мария Волченкова поведала о противопоказаниях к снижению веса для некоторых людей. Она рассказала агентству «Прайм» о том, что для определенных категорий людей похудение может плохо кончиться.

Как утверждает врач, риску больше всего подвержены те, кто болеет  анорексией и расстройствами пищевого поведения.

Волченкова заявила: «При похудении важно учитывать свой текущий вес — если он находится на нижней границе нормы, а тем более если в анамнезе есть анорексия и РПП, похудение может быть опасно».

При крайней низкокалорийности продуктов может ухудшиться скорость обмена веществ. Поэтому гречневые, фруктовые и кефирные монодиеты нежелательны.

Медик посоветовала употреблять необходимое количество белка и жиров, что поможет сбросить вес.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог рассказала о влиянии имбиря и хрена на похудение.