Врач рассказала, как избежать переедания в Новый год

Врач-косметолог Александра Гонт поделилась советами о том, как избежать переедания в новогодние праздники. По ее словам, многие вынуждены обращаться за медицинской помощью после обильных застолий, сообщает Nation News.

Она советует не налегать на салаты. Кроме того, важно не злоупотреблять копченой колбасой и пищей с большим содержанием животных жиров.

Если же по каким-то причинам избежать переедания не удалось, то Гонт советует употреблять пищевые ферменты. По ее словам, их можно купить в любой аптеке.

Диетолог советует обратить внимание и на досуг во время длинных каникул. Она считает, что отдых должен быть активным. Гонт отмечает занятия спортом, йогой или гимнастикой.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что в России могут запретить рекламу безалкогольного пива. Соответствующее письмо направлено на имя премьер-министра Михаила Мишустина.