фото: freepik.com/karlyukav
Реабилитолог, доктор медицинских наук, полковник в отставке военной медицинской службы Лидия Ракаева объяснила, какой хруст в коленях опасен для здоровья. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что если при хрусте колен наблюдается отек тканей вокруг или подвижность сустава становится ограниченной, то это опасный признак для здоровья. По ее словам, его нельзя игнорировать.
Ракаева также рекомендовала обращать внимание на ощущения. Если возникает боль, то какая именно, появляется ли покалывание или жжение. Реабилитолог объяснила, что начинать лечение можно с использованием лекарств, занятиями ЛФК.
Ранее врач Малиновская порекомендовала не бегать при проблемах с сердцем и суставами. Она объяснила, что он может негативно сказываться на связках и суставах, особенно при наличии лишнего веса или деформации стоп.
С другой стороны, пешие прогулки имеют меньше противопоказаний и приносят ряд положительных эффектов, таких как улучшение сна, настроения, работоспособности и иммунитета. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В США и Европейском союзе постепенно начали понимать, что Киеву придется отказаться от территорий для урегулирования украинского конфликта. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на материал The Washington Post. Как указывает…
Карл Нехаммер, канцлер Австрии, предложил использовать Вену как место для мирных переговоров по конфликту на Украине. Он обсудил это с Дональдом Трампом, избранным президентом США. Об этом сообщил телеканал ORF.…
Руководитель Большого и Мариинского театров, народный артист РФ Валерий Гергиев анонсировал распространение в ближайшее время льготных билетов на оперные и балетные постановки, в том числе на балет «Щелкунчик». Об этом…
Соединенные Штаты Америки уже несколько месяцев могут пытаться подтолкнуть Украину к началу переговоров с Россией для завершения продолжающегося конфликта, сообщает газета The Washington Post (WP) со ссылкой на собственные источники. «Многие американские чиновники теперь…
Глава киевского режима Владимир Зеленский рискует жизнью, оставаясь на Украине. Об этом заявил бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в беседе с ютуб-каналом Daniel Davis / Deep Dive. Джонсон предположил, что…
Известная блогерша и телеведущая Анастасия Ивлеева была оштрафована за многочисленные нарушения правил дорожного движения. По информации Telegram-канала «Звездач», ей выписали 85 штрафов на общую сумму 86 тысяч рублей. Большинство взысканий…