test

Общество

Врач Прунцева: Кефир не стоит употреблять людям с проблемным ЖКТ

16 октября 2024, 16:42
Фото: pixabay.com
16 октября 2024, 16:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, является ли кефир полезными напитком. Об этом пишет «Радио 1».

По ее словам, кефир полезен, потому что в нем есть большое количество полезных веществ, витаминов групп A,B,C,D. Врач предупредила, что есть ряд противопоказаний.

Он не рекомендован детям раннего возраста. Также его нельзя употреблять тем, у кого есть непереносимость лактозы или обострение ЖКТ.

Тамара Прунцева рассказала, что иногда кефир прописывается людям с риском развития остеопороза и женщинам в менопаузах для восполнения кальция.

Ранее эндокринолог Казачкова посоветовала пожилым есть больше зеленых овощей и рыбы. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Присоединяйтесь!