Врач Продеус опроверг миф о вреде дневного сна

Врач и телеведущий Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале опроверг миф о вреде дневного сна.

По его словам, он наоборот оказывает только положительное воздействие.

«Если мы в течение рабочего дня будем иметь от 25 до 45 минут такого отдыха, то нашему организму будет легче», – заявил специалист.

Его коллега Елена Малышева добавила, что идеальная длительность составляет 26 минут. И порекомендовала спать под тяжелым одеялом и в маске.

Ранее Малышева выразила мнение, что маски, изготовленные из ткани, а также обычные медицинские маски бесполезны в защите от коронавирусной инфекции.

Исходя из ее слов, защитить могут только респираторы, маски № 95, а также прививки. Медик не должен формировать у человека ощущение мнимой защищенности, заметила специалист.