Все кричат о том, что спать с открытым окном, купаться в проруби и укреплять иммунитет прочим экстремальным закаливанием полезно. Так это или нет, Общественная служба новостей выяснила у врача-кардиолога, геронтолога, гериатра, доктора медицинских наук, профессора кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ Юрий Конев
«Сейчас, в период пандемии, это не особенно полезно. Зачем? Вы можете попасть в латентный период и сделать себе только хуже», – заверил Юрий Конев.
Он пояснил, что подобные мероприятия сдвигают наше равновесие в какую-то сторону, а данном случае закаливание – в сторону холодна.
«Вы знаете, когда умирают закаленные люди? Летом, в жару, от пневмоний!»
blockquote
«Терморегуляция нарушается за счет подвижки в холодную сторону», – объяснил Юрий Конев.
Чтобы укрепить иммунитет и сохранить здоровье, прежде всего рекомендуется вести нормальный образ жизни: двигаться активно, питаться нормально, высыпаться. Категорически не стоит купить. Курильщики всегда, еще до пандемии находились в особой группе риска.
«При курении поражаются легкие всех отделов – и бронхи, и более низкие Курение – путь к онкологии и преждевременной смерти от различных вирусных инфекций», – заключил Юрий Конев.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей известные врачи рассказали, как укрепить иммунитет во время очередной волны коронавируса. Рекомендуется принимать витамины и больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. Поможет контрастный душ. Нужно высыпаться и следить за уровнем стресса.
Прекращение РФ и Украиной ударов по энергетическим объектам может стать первым шагом к завершению конфликта. Об этом сообщил президент Украины Владимир Зеленский, передает британская газета Financial Times. Зеленский выразил мнение,…
Президент США Джо Байден выразил мнение о необходимости «политически закрыть» кандидата от республиканцев Дональда Трампа. Об этом сообщает телеканал Fox News. Во время выступления в штабе демократов Байден отметил, что…
Срок полномочий президента Украины Владимира Зеленского истекает на фоне массового дезертирства военнослужащих, которые отказываются участвовать в боевых действиях. С таким утверждением выступил Ким Шмитц, известный как Ким Дотком, основатель файлообменников…
Специалисты Роспотребнадзора проинформировали о заболеваемости туляремией в Омской области. В период с января по сентябрь 2024 года в регионе зарегистрировано два случая туляремии. В аналогичный период прошлого года случаи заболевания…
В течение девяти месяцев 2024 года туристы потратили в Калининградской области 20 миллиардов рублей. Об этом сообщил министр культуры и туризма региона Андрей Ермак, передает агентство «Интерфакс». Из этой суммы…
В Киеве выразили опасения относительно возможного наступления российских войск на Запорожье, которое в настоящее время находится под контролем Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает журнал The Economist. Запорожье представляет собой…