Врач посоветовал есть фисташки во время жары

Организм человека благодаря соленым орехам и фисташкам способен лучше справляться с жарой. Об этом рассказал главный врач медицинского центра Московского физико-технического института (МФТИ) Алексей Чуршин.

«С учетом того что в жару может быть обезвоживание, лучше взять с собой сухарики или соленые орешки, фисташки», – приводит слова Чуршина агентство «Москва».

Он пояснил, что при жаркой температуре вместе с потом из организма выходит соль, нарушается водный баланс. Лучше при высоких температурах избегать долгих прогулок. Оптимальным временем для нахождения на улице будет час.

Поможет бороться с жарой и вода. Перед выходом на улицу лучше выпить чай или стакан воды, но не кофе или алкоголь.

Общественная служба новостей сообщала, что врач и телеведущая Елена Малышева назвала риски для здоровья людей при повышенной потливости. Она отметила, что потливость может быть симптомом разных болезней.