Врач Попова: упражнения улучшают сексуальную функцию у мужчин

Регулярные физические упражнения могут поддерживать и улучшать сексуальную функцию у мужчин. Об этом рассказала врач-уролог Марина Попова, сообщает Life.ru.

Она заявила, что упражнения способствуют правильному регулированию тестостерона и эстрогена в организме и помогают сжигать лишний жир, что положительно влияет на половую функцию у мужчин.

Самые эффективные упражнения для поддержания сексуальной функции у мужчин — подъем тазовой части от пола, наклоны спины в положении стоя, вращение бедрами, приседания, «ножницы», отжимания и подъем прямых ног.

Попова отметила, что интенсивность упражнений нужно повышать постепенно, но эффект от них будет виден только при регулярности нагрузок.

Ранее эксперт Бухвалова назвала пять способов для поддержания продуктивности в жару. Один из способов поддержания продуктивности в период жары состоит в том, чтобы настроить свое рабочее место таким образом, чтобы уменьшить воздействие высокой температуры за окном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что врач-дерматолог Филева усомнилась в полезности фейсфитнеса. Александра Филева заявила, что на сегодняшний день нет научных доказательств эффективности лицевой гимнастики.