Хроническая бессонница может привести к снижению концентрации внимания и спровоцировать развитие опасных болезней. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Продолжительное отсутствие здорового сна ухудшает качество жизни. Это, в частности, приводит к постоянной усталости, пояснил специалист в беседе с «Вечерней Москвой».
Самым опасным последствием является развитие ряда серьезных болезней. Среди них: сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, ожирение, диабет.
Гормон роста соматропин, который вырабатывается во время сна, стимулирует выведение излишков жира из организма. При недосыпе эти функции нарушаются. При этом, врач успокаивает, что умереть от бессонницы «не сможете все равно».
«Дойдя до самой критичной точки отсутствия сна, организм в качестве защитной меры сам отключится, фактически заставив вас отдохнуть», — подчеркнул Полуэктов.
Ранее коуч по отношениям, писательница Колин Нолан рассказала, что мужчинам для спасения брака после измены нужно обсудить ее с женой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава Минобороны Германии Борис Писториус во время выступления по результатам встречи министров обороны ФРГ, Великобритании Италии, Польши и Франции рассказал о новой функции, возложенной на миссию НАТО по содействию безопасности…
Индекс МосБиржи на вечерней сессии в понедельник продолжил снижение, обновив минимум с мая 2023 года на фоне падения цен на нефть, где фьючерс на Brent опустился до $73 за баррель.…
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что истребители F-35 потерпели неудачу из-за завышенных требований на этапе проектирования. По его словам, попытка создать универсальную боевую машину привела к чрезмерной стоимости и технической…
В Индии преступник упал в припадке эпилепсии, убегая с храма с награбленным. Об этом пишет India Today. В Западной Бенгалии двое преступников попытались украсть посуду, плиту и газовый баллон из…
Глава комиссии по вопросам суверенитета, патриотическим проектам и поддержке ветеранов Общественной палаты РФ Владимир Рогов в понедельник, 25 ноября, заявил о начале зачистки Романовки в ДНР, расположенной на юг от…
После победы Дональда Трампа на выборах президента США европейские лидеры начали активно обсуждать возможность отправки своих войск или частных военных компаний (ЧВК) в зону украинского конфликта. В этом вопросе лидирующие позиции занимают Франция…