Рубрики: Общество

Врач Павлюк рассказала, что суточная норма сыра — 20-30 грамм

9 августа 2024, 17:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала об опасности сыра. Об этом пишет «Радио 1».

Она отметила, что продукт бывает разным по калорийности и количеству соли. Сыр вреден тем, что в нем много насыщенных жиров и холестерина, которые при избыточном потреблении вредны здоровью.

Диетолог уточнила, что нормальное количество жирного сыра в день — 20-30 грамм, а не жирного — до 50 грамм. Врач добавила, что продукт играет положительную роль в нашем питании, если употребляется в пределах нормы. 

Ранее диетолог Журавлева рассказала, что нужно есть в августе, чтобы быть здоровым. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Уехавшие из новых регионов России украинские переселенцы возвращаются обратно

Значительная часть украинцев, покинувших территории, вошедшие в состав России, после начала конфликта, высказывают желание вернуться. Многие из них рассматривают возвращение как временную меру, чтобы решить юридические и имущественные вопросы. Об…

% дней назад

Матвиенко: Разведки следят за разработками, чтобы переманить ученых из России

По мнению Валентины Матвиенко, спикера Совета Федерации, зарубежные конкуренты и иностранные спецслужбы проявляют значительный интерес к российским научным исследованиям. Она подчеркнула, что такие моменты требуют пристального внимания и контроля. «Наши…

% дней назад

ВС РФ уничтожили использовавшиеся ВСУ мосты в Харьковской области и ДНР

Российские войска уничтожили две переправы у Малиновки в Харьковской области и Севверска в ДНР, которые использовались украинскими боевиками для логистики. Об этом сообщает Telegram-канал «Рядовой на передовой». По имеющейся информации,…

% дней назад

В Германии начали составлять реестр бункеров

В МВД Германии начали составлять реестр бункеров, в которых в случае необходимости могли бы спрятаться гражданские лица. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщает «Российская газета». Как рассказал Guardian представитель…

% дней назад

ISW: Для ВСУ на фронте складывается мрачная перспектива

Российские войска продолжают активно продвигаться в зоне боевых действий, а для ВСУ складывается «несколько мрачная» картина. Об этом пишет РБК, ссылаясь на американский Институт изучения войны. В материале отмечается, что…

% дней назад

Памятник Петру I предложили перевезти из Москвы в Санкт-Петербург

В Москве решили перенести памятник Петру I, созданный художником Зурабом Церетели, в Санкт-Петербург. Идею выдвинул депутат партии «Новые люди» Дмитрий Павлов из заксобрания Санкт-Петербурга. Он разместил своё предложение на странице…

% дней назад