Врач Павлова: Вареные яйца способны увеличить продолжительность жизни

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала продукт, регулярное употребление которого способствует продлению жизни. Об этом пишет РИА «Новости».

По словам врача, таким эффектом обладают куриные яйца.

Так, яйца способствуют снижению уровня холестерина в крови и улучшению состояния сосудов и сердца.

Врач рекомендовала их варить или готовить на пару и есть целиком. По ее словам, желтки богаты биологически активными питательными веществами и соединениями, которые улучшают метаболизм, липидный обмен и иммунную функцию.

Тем временем врач-диетолог Маргарита Королева заявила, что куриное яйцо является уникальным продуктом, в составе которого находится огромное число полезных для организма биоактивных компонентов. Однако злоупотреблять яйцами тоже не стоит – желательно их съедать не больше шести штук в неделю.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.