Профессор Зухра Павлова в своем Talegram-канале описала естественный способ улучшить здоровье кожи.
Так, врач посоветовала не покупать препараты с коллагеном, так как он не «встраивается» в организм напрямую.
«Это всего лишь вариант протеина, причем не самый идеальный», — утонила Павлова.
Вместе с тем она рекомендовала потратить деньги на качественные продукты: рыбу, говядину, бобовые, овощи и фрукты и витамины. Вдобавок, по ее словам, если белка в пище не хватает, ситуацию исправят качественные и хорошо усвояемые протеиновые смеси.
Тем временем диетолог Анастасия Кондаурова посоветовала осенью включить в свой рацион манго. Она назвала его главным фруктом осени. По словам специалиста, одно из его свойств — поддержка иммунной системы. Во фрукте есть большое количество витамином C, который служит основой для укрепления здоровья.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Госдума единогласно приняла во 2-м и 3-м окончательном чтениях пакет законопроектов, которые ужесточают административную и вводят уголовную ответственность за утечку персональных данных. Об этом сообщил депутат ГД Александр Хинштейн в…
Избранный президент США Дональд Трамп выразил надежду на спокойную инаугурацию. Об этом сообщает NBC News. По имеющейся информации, политик надеется на минимальное количество протестов. «Он надеется на меньшее количество протестов…
В министерстве обороны России заявили, что будет после обстрелов Курской области ракетами ATACMS. Об этом сообщается в телеграм-канале оборонного ведомства. Как отметили в Минобороны, за последние 3 дня ВСУ дважды…
В Киргизии запретили ввоз, продажу и курение вейпов. Клинический психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс рассказал. Об этом пишет Pravda.Ru. Он поддержал запрет и заявил, что подобного не хватает…
Протоиерей Максим Первозванский ответил на вопрос, могут ли женщины посещать храм, если на них надеты штаны. Информацией он поделился в разговоре с РИА Новости. «Если у женщины выбор - пойти…
Военный обозреватель Юрий Подоляка рассказал об обстановке на селидово-кураховском направлении. В своем Telegram-канале Подоляка отметил, что российские войска освободили Зарю. По его словам, теперь линия фронта выровнена и ВС РФ…