Врач Павлова: частые мысли о еде указывают на зависимость от нее

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, в какой момент еда становится зависимостью. Об этом сообщает kp.ru. 

По словам специалиста, момент когда еда становится единственным источником радости, может свидетельствовать о зависимости от нее. 

Зависимые люди часто размышляют о еде, а испытывают прилив счастья только после приема пищи. Признаком тревоги является привычка доедать все до конца и стремление потратить много времени на еду.

Кроме этого, зависимость может проявляться в отказе от встреч с друзьями ради похода в ресторан. Другие признаки включают скрытое употребление еды и чувство вины после обжорства.

По словам врача, для борьбы с этой проблемой стоит обратиться к психотерапевту или специалисту в области пищевого поведения.

Ранее терапевт и реабилитолог Андрей Галкин рассказал, как можно снизить уровень плохого холестерина в крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.