Врач Одинаева назвала самые полезные сладости для детского новогоднего подарка

Ингредиентами для полезного сладкого набора-подарка на Новый год поделилась главный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева. Ее слова передает NEWS.ru.

По ее словам, которые приводят «Вести Подмосковья», в коробку с полезными сладостями стоит отправить мармелад, зефир, пастилу, имбирные пряники, фрукты, орехи и цукаты. Так, важно проконтролировать, чтобы в таких сладостях не было глазури, которая может оказаться некачественной.

«Полезный зефир — только на основе натурального яблочного пюре, без содержания сахара. Это также источник пектина, как и мармелад», – отметила она.

Добавив, что без шоколада трудно представить новогодний детский подарок. Но использовать его можно, главное – в небольшом количестве. Достаточно плитки шоколада 50 граммов или три-четыре шоколадные конфеты.

Более того, не следует забывать об аллергических реакциях.

Прежде психологи рассказали, как правильно загадывать желания на Новый год. Так, психолог Инна Паустовская рекомендовала брать во внимание ряд правил: нужно указывать «реальные и адекватные сроки», потому что «нет сроков — нет результатов».