Врач Одинаева: детскую печень губят энергетики, вейпы и сладости

Для сохранения здоровья печени детям стоит включить в рацион зеленые овощи, крупы, мясо птицы. Об этом NEWS.ru рассказала главный педиатр Подмосковья НИКИ Нисо Одинаева.

По словам специалиста, особенно полезными окажутся сельдерей, свекла, капуста. Из круп Одинаева рекомендует отдать предпочтение овсянке. Для приготовления мясных блюд стоит выбрать птицу, говядину и рыбу нежирных сортов. Также для печени полезно нерафинированное масло.

В свою очередь свести к минимуму стоит сладости, мороженое, сливки, какао, полуфабрикаты промышленного производства. Вызвать проблемы с печенью может употребление лекарств без назначения врача.

«Курение сигарет, вейпов, употребление энергетических напитков несовместимо со здоровой печенью», — добавила врач.

Ранее врач Мисникова заявила, что сахарный диабет часто начинает развиваться после 45 лет. Подробнее об этом читайте в предложенном материале Общественной службы новостей.