Нутрициолог и онкопсихолог клиники «Евроонко» Ирина Мансурова поделилась информацией о том, что вегетарианство может снизить риск развития онкологических заболеваний. Согласно статистике, в рационе, основанном на растительной пище, вероятность заболевания раком снижается на 8-15%. Однако процент смертности от рака у вегетарианцев такой же, как и у людей, употребляющих мясо. Об этом пишет новостное издание «Известия».
Вегетарианцы имеют более низкие показатели уровня глюкозы, холестерина и индекса массы тела (ИМТ). Они также обычно ведут более здоровый образ жизни в целом. Множество научных исследований показали, что чрезмерное потребление мяса, включая красное мясо, обработанное мясо и полуфабрикаты, увеличивают риск развития онкологических заболеваний, таких как рак толстой кишки, пищевода, легких, матки, желудка, простаты, молочной железы, мочевого пузыря и ротовой полости, пояснила Мансурова.
Согласно рекомендациям нутрициолога, обработанное мясо и полуфабрикаты следует исключить из рациона в целом, а красное мясо употреблять в умеренных количествах, не превышающих 500 грамм в неделю. Такой подход поможет снизить риск возникновения рака на 20-30%.
Ранее диетолог Кабанов сообщил, что маргарин полезнее сливочного масла. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь на четверг, 19 сентября, в Грузии был задержан 26-летний мужчина по подозрению в убийстве девушки-трансгендера. Об этом сообщает ВЗГЛЯД. По данным корреспондента издания, преступнику, расправившемуся со своей знакомой,…
Продажи новых автомобилей в Европейском союзе в августе упали на 18,3% по сравнению с прошлым годом, достигнув трехлетнего минимума. Снижение продаж было зафиксировано на всех основных авторынках Европы, сообщает Европейская…
Кай Метов выразил обеспокоенность по поводу своего коллеги Андрея Губина. Об этом сообщает NEWS.ru. Недавний творческий вечер Андрея Губина на фестивале «Новая волна» и его участие в этом мероприятии обрадовали…
Власти Эстонии собираются приобрести муляжи оружия на 10 миллионов долларов. Об этом проинформировало издание Defense News. Согласно сведениям портала, Эстонский центр оборонных инвестиций принял решение объявить о конкурсе на приобретение…
В Ставропольском крае в результате ДТП погибли два человека, еще пятеро пострадали. Об этом сообщил Telegram-канал «112». По его данным, авария произошла на федеральной трассе «Кавказ» в Кочубеевском районе указанного региона России. Уточняется, что причиной стало…
В Челябинской области на девушку напал боксер. Она заявила, что напавший на нее мужчина уже задержан. Об этом пишет RT. По словам 28-летней Юли Г., она написала заявление в полицию…