Фото: Сон, Pixabay.com
Врач Светлана Носикова предупредила, что недостаток сна негативно влияет на организм и здоровье человека. Об этом пишет «Радио 1».
Она подчеркнула, что регулярный и полноценный сон помогает сохранять стабильное настроение, снижает риск развития депрессии и тревожности. Он также помогает организму бороться с инфекциями и болезнями.
Светлана Носикова уточнила, что в спальне нужно создать комфортные условия для сна. Врач посоветовала избегать использования гаджетов перед сном.
Ранее сомнолог Бузунов объяснил, кому, зачем и когда нужны маски для сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Генерал в отставке Марк Киммит заявил, что военные планы главы киевского режима Владимира Зеленского нереалистичны и не имеют шансов на успех. В беседе с американской газетой The Wall Street Journal…
Канцлер Германии Олаф Шольц заявил, что военная помощь Украине не должна наносить ущерб инвестициям в будущее ФРГ и немцев. Об этом политик высказался в рамках обращения в парламенте своей страны.…
Победивший на выборах в США республиканец Дональд Трамп планирует сбросить «бремя» военной поддержки Киева на Европу, пишет Valeurs Actuelles. В материале французского издания говорится, что финансирование должен будет взять на…
Мэр Москвы Сергей Собянин подписал постановление, согласно которому владельцы летних веранд смогут не убирать на зиму установленные конструкции. Как говорится на официальном сайте градоначальника, собственники веранд обязуются обеспечивать их безопасность,…
На мебельном предприятии в Тюмени произошел разрыв отопительного котла, в результате чего погибли два человека. Об этом в среду, 13 ноября, проинформировала пресс-служба регионального управления Следственного комитета. Уточняется, что все…
Российские ученые устанавливают системы для нагрева плазмы на стройплощадке международного термоядерного реактора ИТЭР во Франции. Сейчас над проектом работают нижегородские инженеры Научно-производственного предприятия «Гиком», сообщили в Росатоме. «Мы — признанные…