Фото: pixabay.com
Врач-косметолог Нана Носарева объяснила, как можно избежать отеков на лице по утрам и что делать, если они появились. Ее слова приводит «Газета.Ru».
Носарева рекомендовала спать не менее восьми часов в сутки, выбирать низкую и удобную подушку, избегать жирной и соленой пищи по вечерам, чтобы избежать появления отечности.
Если утренние отеки все же появляются, но при этом, не выявлено соматической патологии в виде проблем с сердцем, почками, щитовидной железой, то есть несколько советов, которые помогут от них избавиться.
«Принять контрастный душ (поочередно включать на 30 секунд то холодную, то горячую воду). Это даст эффект стимуляции лимфатической системы», — сказала Носарева.
Кроме того, можно провести лимфодренажную гимнастику и нанести противоотечные гели и патчи.
«Хороший эффект может дать кратковременное использование кубиков льда из заранее подготовленных травяных отваров — ромашки, зверобоя, розовых лепестков», — добавила косметолог.
Однако, с осторожностью следует это делать пациентам с тонкой кожей и куперозом.
Ранее химик-косметолог Наталья Ткаченко заявила об омолаживающем эффекте грибов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Киевский режим потерял почти 15 тысяч солдат в Курской области. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «Всего за время…
Писателя Захара Прилепина собирались убить в Москве выстрелом в голову. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы дела, оглашенные адвокатом во Втором западном окружном военном суде. Данная команда от…
Кабан, которого подкармливал житель Кировского района Тульской области, привел с собой своих «друзей». Об сообщает издание «Тульские известия». В социальных сетях кабан, которого подкармливал местный житель, давно стал популярным в…
Российский военнослужащий с позывным Коловрат, уничтоживший первый в зоне СВО танк Abrams, стал инструктором и теперь обучает бойцов работе с ударными дронами. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу…
Депутаты Европарламента в четверг, 19 сентября, на пленарной сессии в Страсбурге принял резолюцию по Украине с призывом к странам ЕС разрешить удары Киева вглубь территории России. Об этом сообщает РИА…
Холдинг News Media принял решение провести ребрендинг и объединить Mash, Mash регионы, LIFE, SHOT, Super, Gigarama, Неопра, блин!, газету Жизнь и Five Public под новым названием News Media Holding. Об…