Врач Николаева призвала россиян с проблемами ЖКТ отказаться от гречки на ночь

Врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Регина Николаева порекомендовала россиянам с нарушениями пищеварения избегать употребления гречневой каши в вечернее время. Об этом сообщает РИА Новости.

Николаева подчеркнула, что людям с проблемами ЖКТ или хроническими заболеваниями в стадии обострения следует быть осторожными при выборе гречки на ужин.

«Злоупотребление этой крупой в вечернее время может спровоцировать спазмы, вздутие живота и повышенное газообразование», — объяснила врач.

По ее словам, данные симптомы могут нарушить сон и отдых.