Если у кого-то из близких родственников произошел инсульт в молодом возрасте, то необходимо обратиться к неврологу для проведения минимального комплекса обследований с целью исключения генетических патологий, предупреждает врач-невролог Ксения Шевцова, пишет Pravda.ru.
Хотя инсульт может произойти и у людей без проблем с наследственностью, снизить риск возникновения этого заболевания можно, установив нормальный режим дня, труда и отдыха, отказавшись от употребления алкоголя и курения, а также придерживаясь принципов здорового питания.
Однако помимо этих мер предосторожности, также важно избегать эмоциональных и физических перегрузок, регулярно проходить обследования и уделять внимание физической активности.
Ксения Шевцова подчеркнула, что для укрепления профилактических свойств рациона рекомендуется избегать переедания, уменьшать потребление соли, сахара и насыщенных жиров.
Также рекомендуется включить в рацион омега-3 жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня тромбоксана ТхА2, который в свою очередь вызывает сужение сосудов и усиливает образование атеросклеротических бляшек.
Главный внештатный невролог Минздрава Подмосковья Сутормин сообщил, что с 2014 года в Московской области активно развивается и совершенствуется система помощи при инсультах, в рамках которой функционируют 34 организации.
Ранее стало известно, что исследование ученых из Университета Ювяскюля в Финляндии подтвердило, что чрезмерная физическая активность может привести к ускоренному биологическому старению. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывшего главу Сергокалинского района Дагестана Магомеда Омарова снова задержали. Теперь он проходит фигурантом по делу о мошенничестве, сообщил источник «Известий». По данным следствия, в период с 2016 по 2022 годы…
Отменена воздушная тревога надо всей территорией Украины, как свидетельствуют данные официального ресурса по оповещению населения. Об этом сообщает ТАСС. В Харьковской области воздушную тревогу отменили в 05:47 (мск), спустя без…
Торгпред РФ в африканской стране Максим Петров заявил, что Россия начнет закупать какао-бобы напрямую из Нигерии. Об этом пишет газета «Известия». По его словам, РФ закупает часть какао-бобов в недружественных…
Постоянный представитель Республики Крым при президенте РФ Георгий Мурадов назвал разрабатываемый в Киеве и в НАТО «мирный план для Украины» обманкой. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, все…
Нападающий сборной Египта по футболу Ахмед Рефаат скончался в возрасте 32 лет. Информацию об этом сообщила пресс-служба его клуба «Фьюче», за который он выступал с начала 2023 года. В марте…
Головной патрульный корабль ледового класса «Иван Папанин» обеспечит РФ преимущество в арктическом регионе. В этом уверен обозреватель Asia Times Габриэль Онрада. По его словам, уникальный проект 23550 занял среди российских ледоколов особое…