Фото: pixabay.com
Употребление большого количества сахара и жирных кислот повышают риск развития рака, предупредила врач-диетолог, эксперт компании Food Xplorer Лариса Некрасова. Специалист посоветовала снизить или исключить из рациона некоторые популярные продукты, насыщенные быстрыми углеводами, сахаром и жирами.
В беседе «Лентой.ру» диетолог рекомендовала россиянам минимизировать потребление кондитерских изделий и выпечки, поскольку они снижают иммунитет. Кроме того, Некрасова назвала опасным чрезмерное употребление сливочного масла, фастфуда и жирного мяса, например, свинины, говядины и баранины. Вместе с тем для снижения риска рака и хронических заболеваний следует отказаться от алкоголя, так из-за него повышается кишечная проницаемость, вследствие чего канцерогены легче проникают в кровь.
Врач также призвала не забывать об индивидуальной непереносимости некоторых продуктов. Если их употребление вызывает дискомфорт и ухудшение состояния, то нужно обратиться к медикам для выявления причины и составления диеты.
Ранее врач-офтальмолог Михаил Коновалов рассказал о полезных свойствах пиццы. По словам специалиста, мука содержит селен, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а сыре моцарелле, присутствует кальций, укрепляющий кости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Перед покупкой квартиры необходимо проверить по выписке из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН), есть ли на недвижимость обременение в виде договора найма жилого помещения или аренды квартиры, подчеркнул в разговоре…
Военнослужащие Вооруженных сил России смогли разбить оборону ВСУ и взять под контроль Новогродовку в ДНР благодаря переданным артиллеристами координатам. Об этом рассказал командир разведывательной группы с позывным «Писарь». «Нашей целю…
Глава фракции «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов обратился к руководителю правительства России Михаилу Мишустину с предложением быстрее сформулировать идею «социального паспорта военнослужащего», а также добавить в этот проект получение семьями солдат психологической, медицинской и финансовой…
Глава МИД РФ Сергей Лавров призвал не допускать втягивания представителей ООН в «псевдомирные инициативы» по урегулированию украинского конфликта. Лавров напомнил о важности неукоснительного соблюдения руководством и всеми сотрудниками Секретариата ООН принципов беспристрастности…
В Тонхэ власти Южной Кореи отказали во въезде в страну 16 россиянам, прибывшим на пароме, подозревая их в попытке незаконной трудовой деятельности, а не в туризме. Как сообщает ТАСС, посольство…
Жители города Фокино Приморского края остались без электричества в связи с аварией на подстанции. Об этом сообщил глава городского округа Александр Баранов. «Работы по устранению неполадок уже активно ведутся. На…