Врач Назарьев назвал действенный способ бросить курить

Врач-психиатр Николай Назарьев рассказал «Мосленте» о невозможности избавиться от никотиновой зависимости без осознанного желания.

«В этом вопросе главное — сила воли и желание. Можно применять любые действия и средства, но они окажутся бесполезными без конкретной установки на отказ от курения», — пояснил он.

Назарьев добавил, что ежедневное сокращение количества выкуренных сигарет не избавит окончательно от вредной привычки. Как не приведут к этому таблетки, гипнозы, книги и другие популярные методы.

«Без личного желания все они — ничто. Если есть желание, то они могут оказать содействие», — заявил Назарьев.

Также врач напомнил об опасных последствиях курения, среди которых заболевания горла, лёгких, сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания.

«Все об этом знают, но каждый должен принять решение курить или не курить самостоятельно», — заключил Николай Назарьев.

Ранее пульмонолог Карабиненко назвал изменения альвеол главной опасностью курения вейпов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.