Фото: pixabay.com
Диетолог Марият Мухина сообщила, что черный виноград обладает важными свойствами, включая профилактику раковых заболеваний. Об этом она рассказала в беседе с «Москвой 24».
Мухина отметила, что темные сорта винограда содержат антоцианы, которые помогают защитить организм от злокачественных опухолей.
Красный виноград полезен для сердечно-сосудистой системы благодаря ресвератролу — веществу, которое улучшает состояние сосудов, кровообращение, снижает уровень холестерина и поддерживает работу сердца.
Мухина также подчеркнула, что оба вида винограда содержат много клетчатки, улучшающей пищеварение и помогающей предотвратить запоры.
Она рекомендует употреблять 200 граммов винограда в день для поддержания работы кишечника.
Однако врач предупредила, что чрезмерное употребление может вызвать метеоризм и повышение уровня сахара в крови, поэтому виноград не рекомендуется при диабете, гастрите и язвенной болезни.
Ранее нутрициолог Веселова сообщила, что сезонные яблоки лучше есть с кожурой. По словам Веселовой, их химический состав варьируется в зависимости от сорта, но во всех яблоках содержатся фенольные соединения, которые помогают защитить организм от оксидативного стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В сети появились видеокадры запуска Ираном по территории Израиля ракет вечером во вторник, 1 октября. По информации Армии обороны Израиля, всего было запущено около сотни снарядов, говорится в Telegram-канале ЦАХАЛ.…
Члены комиссии по борьбе с лженаукой при Российской академии наук выступили против предложений об исключении теории эволюции Чарльза Дарвина из школьной программы. Об этом сообщает RTVI. По мнению ученых, такой…
Израильские военные заявили, что начали «ограниченную наземную операцию» на юге Ливана, направленную против «Хезболлы». Почему наземная операция Израиля в Ливане может не привести к успеху, рассказал ведущий научный сотрудник Центра…
Житель Республики Алтай оказался фигурантом уголовного дела после попытки запутать следствие. Об этом сообщает региональная прокуратура. Инцидент произошел в Горно-Алтайске, где группа мужчин распивала алкогольные напитки. В ходе вечеринки между…
По данным 12-го канала ТВ Израиля, порядка десяти человек получили ранения в результате стрельбы в предместье Тель-Авива Яффо. Об этом во вторник, 1 октября, сообщает РИА Новости. Как уточняет издание,…
Телеведущему Отару Кушанашвили успешно провели операцию по удалению опухоли. Об этом сообщил его продюсер Виктор Ладненко в интервью РИА Новости. Напомним, что музыкальный критик Владимир Полупанов сообщил в соцсети «ВКонтакте»,…