Фото: pixabay.com
Врач-диетолог Марият Мухина в интервью «Москве 24» рассказала, что виноград темных сортов считается самым полезным для здоровья.
По словам Мухиной, красный виноград богат ресвератролом, который улучшает кровообращение, состояние сосудов, поддерживает работу сердца и снижает уровень холестерина. В черном винограде содержится много антоцианов, помогающих в профилактике онкологических заболеваний.
Кроме того, в темных сортах винограда содержится большое количество клетчатки — она улучшает пищеварение, предотвращает запоры и помогает при синдроме «ленивого кишечника».
Мухина советует употреблять не более 200 граммов винограда в день.
Ранее доктор Мясников развеял миф о связи приема статинов и деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнослужащий ВСУ Роман заявил, что многие его сослуживцы погибли при попытке покинуть Угледар, когда российские войска оказались очень близко. Его слова приводит вещательная корпорация Би-би-си. Роман объяснил, что боевики пытались…
Уроженец города Карасук Анатолий Б., известный под позывным «Батя», награжден орденом «Мужества» указом президента РФ. Как сообщает Искитимская газета, мужчина получил тяжелые ранения, пытаясь спасти товарищей. Россиянин отправился в зону…
В Нижегородской области России женщина заподозрила экс-супруга в сексуальном насилии над их восьмилетним ребенком. Об этом сообщило издание News NN. Уточняется, что инцидент произошел в населенном пункте Дивеево. Как отметили…
Член комитета Государственной Думы по обороне Виктор Заварзин разговоре с «Лентой.ру» заявил, что переход Угледара под контроль Российской Федерации, открывает для ВС РФ стратегический простор в зоне СВО. «Из моих…
По делу о похищениях кенгурят из российских зоопарков начались допросы. Об этом в среду, 2 октября, сообщает телеграм-канал SHOT. «По делу о похищениях кенгуру допрашивают сотрудников зоопарков», — говорится в…
В российском медиапространстве разразился очередной скандал, связанный с известными блогерами Валерией (Лерчек) и Артемом Чекалиными. Недавно стало известно о возбуждении нового уголовного дела в отношении этой пары, что вызвало широкий…