Диетолог Ковальков назвал творог опасным для женщин после 55 лет (фото: pixabay.com)
Комбинировать творог с мясом и рыбой не стоит. Такие рекомендации «Москве 24 дала врач-диетолог и доктор медицинских наук Мария Мухина. Смешивание белков животного происхождения может вызвать проблемы с пищеварением, а также привести к гниению, брожению, раздражению и метеоризму.
Мухина предупредила относительно сочетания творога с сахаром. Она отметила, что творог сам по себе содержит лактозу, молочный сахар, и добавление еще больше сладости может увеличить риск развития сахарного диабета.
В предыдущем высказывании эксперта, она также советовала пожилым людям избегать сочетания картофеля с мясом, так как такая комбинация объединяет тяжелые белковые продукты с крахмалистыми углеводами, что может негативно сказаться на пищеварении. Вместо этого, Мухина рекомендовала сочетать мясо с овощами или киноа, а картофель исключить из рациона.
Как писала Общественная служба новостей, главной ошибкой в питании пожилых людей диетолог Михаил Гинзбург назвал неполноценный рацион. Врач предупредил, что пенсионеры часто «обедняют свое питание, делают его скудным и дефицитным».
Бывшая глава правительства Германии, Ангела Меркель, упомянула, что не видела военной возможности для Киева вернуть контроль над Луганской и Донецкой областями. В ходе интервью журналу Spiegel, приуроченному к выходу ее…
Официальный представитель МИД Германии Кристиан Вагнер выразил сожаление в связи с намерением вооруженных формирований Украины использовать противопехотные мины. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. В министерстве напомнили,…
В Тюменской области стали поступать угрозы от неизвестного о вооруженном нападении на школу. Об этом в пятницу, 22 ноября, проинформировало издание URA.RU со ссылкой на источник. Отмечается, что речь идет…
С 1 января 2025 года в Казани появится туристический налог. Соответствующее решение приняли депутаты городской Думы. Отмечается, что ставка налога составит 1% от стоимости проживания в отелях и гостиницах. Ежегодно…
Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал о бойцах, состоящих в рядах спецназа «Ахмат». В своем Telegram-канале он сообщил, откуда появились сведения о северокорейских военных среди бойцов российской армии. «Оказывается, что…
21 ноября Курская областная Дума приняла Обращение к Правительству РФ, в котором мы просим оказать помощь сельхозтоваропроизводителям из приграничных районов. Об этом сообщил глава фракции ЛДПР в Курской областной Думе…