Бренд-шеф сети пансионатов для пожилых людей Тамара Мосева заявила, что для продления молодости тела важно употреблять определённые продукты. Об этом пишут «Известия».
Она заметила, что в рацион должны обязательно входить овощи, фрукты, злаки, бобы, молочные продукты и мясо. Недостаток какого-то из продуктов может негативно отразиться на здоровье.
Врач призвала употреблять больше шпината, капусты и брокколи для поддержания необходимого уровня фолиевой кислоты в организме. Также, эксперт посоветовала включать в рацион черную смородину, сливу и другие ягоды, содержащие в себе антоцианы. Данные вещества защищают организм от повреждении и положительно влияют на сердце и сосуды.
Ранее врач Кристина Чепыгова перечислила продукты для защиты от авитаминоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов заявил о попадании ВСУ в «огневой мешок» южнее Курахово. Об этом сообщает РИА…
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган в понедельник, 25 ноября, собирается принять в Анкаре генсека НАТО Марка Рютте. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на канцелярию турецкого лидера. Отмечается, что…
24 ноября на телеканале НТВ состоялся четвертый эпизод третьего сезона «Шоу Аватар». Зрители все еще не совсем разобрались с концепцией передачи, где знаменитости управляют цифровыми аватарами из специального помещения. В…
24 ноября на телеканале НТВ состоялся четвертый эпизод третьего сезона «Шоу Аватар». В последнем выпуске разгадать личности за аватарами пытались Сергей Лазарев, Тимур Батрутдинов, Марк Тишман и Кирилл Туриченко. В…
Девятый арбитражный апелляционный суд Москвы признал Министерство здравоохранения России виновным в попытке вывести на рынок индийский антибиотик «Биапенем» с использованием подложных документов. Об этом сообщает газета «Известия». Суд отменил решение…
Многие бойцы вооруженных сил Украины (ВСУ) высказывают согласие на прекращение огня, пишет журнал The Economist, ссылаясь на украинских офицеров. В статье подчеркивается, что военнослужащие начинают осознавать возможные перспективы прекращения конфликта…