Врач Морозова объяснила, как поддержать работу иммунитета

Врач-педиатр Екатерина Морозова рассказала о признаках нестабильной работы иммунной системы. Об этом сообщает РИАМО.

По словам Морозовой, быстрая утомляемость, слабость, частые простудные, аллергические и аутоиммунные заболевания могут быть признаками нестабильной работы иммунной системы.

Врач подчеркнула, что поддержание и укрепление иммунитета очень важно для здоровья, особенно в условиях современного города.

«Для поддержания иммунитета рекомендуется следовать определенным правилам, включая правильное питание, полноценный сон, занятия спортом, управление стрессами, тщательное мытье рук и закаливание», — подчеркнула врач.