Фото: pixabay.com
Врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева заявила, что при простуде человеческий организм пытается направить все ресурсы, чтобы бороться с вирусом, по этой причине не следует перегружать его тяжелой пищей. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт перечислила продукты, от которых лучше отказаться при простуде.
Как подчеркнула врач, переваривание еды требует много энергетических затрат. По этой причине стоит употреблять простые и легкоусвояемые продукты при болезни, посоветовала специалист. Кроме того, Михалева призвала не есть фастфуд, снеки, газировку и жирную пищу во время простуды. При этом стоит поддерживать питьевой режим для ускорения выведения токсинов.
«Если есть не хочется, можно получать энергию из простых углеводов, таких как ягодные морсы или молоко с медом, которые помогут восполнить силы и предотвратить обезвоживание», — подчеркнула доктор.
Ранее в Роспотребнадзоре Башкирии сообщили о случае заболевания новым вариантом коронавируса «ХЕС» у жителя Уфы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По информации сотрудников Управления ФСБ России по Федеральной службе войск национальной гвардии Российской Федерации военнослужащие спецназа Росгвардии и инженерно-технического подразделения ОМОН ведомства обнаружили крупный схрон с оружием и боеприпасами, который…
Валерия высказалась о российских артистах старшего поколения, которые покинули страну. Об этом сообщает агентство NEWS.ru. Певица отметила, что появление молодых музыкантов на сцене — естественный процесс. Она подчеркнула, что многие…
Балерина Анастасия Волочкова раскритиковал певицу Ирину Салтыкову за ее слова в адрес коллеги Ольги Бузовой. Напомним, артистка в шоу «Битва поколений» назвала звезду «Дома-2» «выскочкой». «Извините, пожалуйста, когда стареющие женщины,…
В Киеве зреет беспокойство из-за плохой подготовки украинских морпехов. Об этом пишет Financial Times, ссылаясь на командование ВСУ. «Украинские войска и их командиры все больше обеспокоены проблемами с живой силой,…
Операция по взрыву пейджеров, которые принадлежали членам ливанского шиитского движения «Хезболлах», была проведена с использованием изощренно заминированных аккумуляторов. Об этом сообщает CNN со ссылкой на двух высокопоставленных работников службы безопасности…
Машина с двумя людьми упала с обрыва на высоте больше полукилометра в Дагестане. Соответствующую информацию в пятницу, 27 сентября, опубликовали в телеграм-канале Госавтоинспекции по российскому региону. Уточняется, что инцидент произошел…