Во время простуды из рациона питания следует исключить ряд привычных для организма продуктов, рассказала эндокринолог Оксана Михалева.
Врач отметила, что в период болезни организм направляет все силы на борьбу с вирусной инфекцией, затрачивая большое количества энергии. Поэтому следует употреблять простую для переваривания пищу.
Михалева призвала отказаться во время болезни от фастфуда, снеков, газированных напитков, а также жирной и жареной пищи. В этот список врач включила красное мясо, выпечку и сладости.
«Если нет аппетита, то стоит соблюдать питьевой режим, чтобы быстрее снизить интоксикацию», — приводит слова Михалевой «Газета.Ru».
Болеющим людям следует отдавать предпочтение нежирным бульонам, запеченным овощам, крупам, отварному белому куриному мясу, а также нежирным блюдам из рыбы. Фрукты следует употреблять в небольшом количестве.
Ранее кардиолог Сергей Бойцов рассказал об аналогах препарата от повторного инфаркта «Эффиент» в России. Врач сообщил, что американский препарат можно заменить. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Эксперт по змеям и ведущий канала Nick Wildlife Анирут Чомнгам оправдал действия питона, напавшего на женщину в пригороде Бангкока. Об этом сообщает издание Khaosod English. Четырехметровый питон атаковал 64-летнюю Арром…
ВСУ отправили инженерные машины разграждения (ИМР) на границу с Курской областью, чтобы разминировать территорию. Об этом проинформировали в Telegram-канале «Военкоры русской весны». Согласно данным военных корреспондентов, армия России готова к…
Глава Министерства Иностранных Дел Федеративной Республики Германия Анналена Бербок проинформировала о том, что держава и далее будет помогать Вооружённым силам киевского режима, не обращая внимания на длительность противостояния. В ходе диалога с информагентством DPA она обратила…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг раскритиковал планы ЕС по созданию сил быстрого реагирования, утверждая, что это может усугубить проблему нехватки кадров в альянсе. Об этом сообщает Financial Times. По его…
Полковник народной милиции ДНР в отставке Эдуард Басурин заявил в эфире канала Sputnik, что ВС РФ изменили подход к освобождению Донбасса. Теперь они не идут в лобовое взятие крупных населенных…
Немецкий канцлер Олаф Шольц снова заявил, что Германия не будет поставлять Украине крылатые ракеты Taurus с дальностью полета порядка 500 километров. Соответствующее заявление политик, как передает ТАСС, сделал во время общения…