Фото: pixabay.com
Врач-диетолог и эксперт в области питания Татьяна Мещерякова в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о шести видах продуктов, имеющих пустые калории.
Такие калории скрываются во всех типах сладких напитков, их много в творожках и сырках, содержатся в хлопьях и кашах быстрого приготовления.
Неограниченным содержанием пустых калорий отличаются чипсы, сухарики и любой вид блюда из фастфуда, а также десерты и сдоба. Еще одним продуктом с бесполезными элементами является алкоголь.
По словам диетолога, из-за частого употребления продуктов с пустыми калориями возникает риск развития нарушений эндокринной системы, возникают частые скачки сахара в крови, что грозит инсулинорезистентностью.
Ранее врач Уваровская сообщила, что недостаток сна ведет к диабету и эмоциональным перепадам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дени Байсаров, сын поп-певицы Кристины Орбакайте, владеет убыточным бизнесом. Он открыл в 2021 году рекламное агентство, однако прибыли за три года работы его агентство так и не получило. За 2023…
Скоро наступит второй осенний месяц. А значит, нужна основательная подготовка дачи к зиме. Общественная служба новостей выяснила, какие работы необходимо осуществить на даче в октябре. Октябрь завершает аграрные работы на…
Глава киевского режима Владимир Зеленский своей поездкой в Пенсильванию настроил против себя половину США. Об этом сообщает бывший начальник штаба военной миссии НАТО в Москве Гарри Табах, передает РИА Новости.…
Вооруженные силы Украины столкнулись с серьезными трудностями, о чем открыто заявил комбат батальона беспилотников 58-й мотопехотной бригады Сергей Варакин, высказавший критику в социальных сетях относительно системы комплектации и снабжения ВСУ.…
Эвакуированный из Курской области мирный житель рассказал о мародерстве украинских войск в регионе. Об этом сообщает РИА Новости. Он добавил, что ВСУ стали использовать его дом в качестве своего штаба.…
В шахте «Скалистый» в Норильске на глубине 800 метров произошел пожар. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на оперативные службы. Согласно информации источника, в настоящее время спасатели занимаются эвакуацией 356…