Кардиолог Юрий Мещеряков раскрыл простые способы снизить уровень холестерина в крови. Ими являются езда на велосипеде и упражнения на велотренажере. Об этом пишет «МК».
По словам врача, необходимо уделять спорту хотя бы полчаса в день. Он отметил, что эффективность лечения не достигнуть без физической активности. Так, при помощи диеты и спорта уровень холестерина возможно снизить на 20-30%.
«Я настоятельно рекомендую всем пациентам с повышенным холестерином минимум полчаса в день кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере», — подчеркнул Мещеряков.
Специалист заключил, что коррекция образа жизни становится результативной борьбой с холестерином.
Как писала Общественная служба новостей ранее, витамин D помогает организму человека обрести крепкие кости и усваивать кальций, заметили эксперты Национального института здоровья (NIH). Кроме того, витамин полезен в качестве предотвращения остеопороза, основанного на слабых костях, и для поддержки иммунной системы в борьбе с вирусами.
Концерн «АвтоВАЗ» планирует дважды повысить цены на автомобили – в декабре этого года и в январе 2025. Об этом стало известно Telegram-каналу Mash. Российский автопроизводитель намерен поднять цены на машины…
Канцлер Германии Олаф Шольц в очередной раз высказался о поставках Украине ракет Taurus. Слова политика передаёт агентство ТАСС. Шольц напомнил, что Берлин не собирается отправлять Киеву дальнобойные ракеты и не…
Уральские сотрудники таможенной службы пресекли попытку контрабанды в Белоруссию. Как отмечает ФТС, местный житель попытался отправить на территорию соседней страны военную продукцию. Речь идет о генераторах для боевых машин. Местный…
Испытание новой баллистической ракеты средней дальности «Орешник» в рамках военной спецоперации стало серьезным предупреждением со стороны России, пишет Financial Times. В материале британской деловой газеты говорится, что удар показал способность…
На заводе ракетных двигателей, космических аппаратов и артиллерийских установок в Санкт-Петербурге нашли нелегальный цех по производству запрещенного табака — снюса. Подпольную лабораторию обнаружили во время проверок и профилактических мероприятий по…
Глава Хмельницкой области, расположенной на западе Украины, Сергей Тюрин заявил, что средства противовоздушной обороны страны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата в регионе. Соответствующую информацию чиновник опубликовал у себя в Telegram-канале.…