Спортивный врач Илья Мелехин заявил, что неправильное употребление продуктов спортивного питания может привести к увеличению жировой массы.
В интервью радио «Sputnik» Мелехин назвал продукт, к которому нужно относиться с особой осторожностью. Он указал на то, что продукты спортивного питания нельзя воспринимать как обычную еду, поскольку они отличаются высокой калорийностью.
По словам врача, если на постоянной основе использовать протеиновый батончик в качестве перекуса, то с легкостью можно набрать лишний вес с помощью увеличения объема жировой ткани.
«Протеиновый батончик — это звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», — пояснил Мелехин.
Специалист объяснил, что батончик не окажет вреда здоровью лишь в том случае, если человек сможет потратить содержащиеся в нем калории, поскольку он предназначен для людей, занимающихся серьезными физическими нагрузками.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, доктор медицинских наук, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал, какие симптомы предшествуют инфарктам и инсультам.
Бывший гендиректор российской промышленной группы «Южмаш» Вячеслав Смоленко рассказал в интервью ТАСС про советский завод в Днепропетровске, по которому били «Орешником», но урон от показательного удара оказался локальным. У Южмаша…
В аэропорту Антальи при посадке загорелся самолет российской авиакомпании «Азимут». Об этом сообщили в пресс-службе Росавиации. Отмечается, что пожарные оперативно потушили огонь. Известно, что пожар произошел в двигателе самолета Superjet…
Около 150 тысяч беженцев, покинувших Мариуполь и другие территории, ставшие частью России, возвращаются домой с Украины, где они находились как временно перемещенные. Об этом сообщил депутат Верховной Рады от партии…
Жителю Краснодара не смогли сделать прививку от бешенства из-за дефицита вакцины. Как рассказал телеграм-канал «Осторожно, новости» Евгений И., днем 24 ноября его укусила бездомная кошка, на руке осталась рана. Мужчина…
В Италии главы МИДов стран G7 в ходе открывающейся в понедельник встречи в Риме обсудят решение Международного уголовного суда (МУС), выдавшего ордер на арест экс-министра обороны Йоава Галанта и премьер-министра…
В Санкт-Петербурге на Лиговском проспекте произошел взрыв в салоне рейсового автобуса. Согласно информации Telegram-канала «Mash на Мойке», взорвалась пневмосистема, отвечающая за открытие и закрытие дверей автобуса №26. В результате инцидента…