Врач Марк Гадзиян назвал продукты, которые вреднее сахара и соли

Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем последнем исследовании, указал на продукты, которые могут быть вреднее для организма, чем соль и сахар. Об этом информирует «Российская газета».

Гадзиян обратил внимание на то, что нектары и соки, которые обычно считаются полезными для здоровья, на самом деле содержат незначительное количество полезных веществ и большое количество сахара.

Однако, самыми вредными продуктами Гадзиян назвал чипсы и копченые колбасные изделия, которые содержат большое количество канцерогенов. Отмечая, что соль и сахар человек исключить из жизни не может, но их возможно контролировать, в отличие от выше перечисленных продуктов.

Употребление достаточного количества воды является важным фактором профилактики мочекаменной болезни, так как образование камней часто связано с избытком натрия.

Врач подчеркнул, что некоторые пищевые ошибки, такие как употребление пищи богатой животными жирами, могут способствовать развитию опасных заболеваний, включая онкологию.

Ранее стало известно, что микробиологи из Чикагского университета провели исследование, которое показало потенциально негативное воздействие пищевого консерванта низина на полезные бактерии в организме.

Также сообщалось, что чернослив полезен для людей в зрелом возрасте. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.