Фото: pixabay.com
Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала, что желтый болгарский перец содержит три суточные нормы витамина С. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
По ее словам, при нарезке и замораживании в открытом виде количество витамина становится больше в 10 раз, достигая 30 суточных норм.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что витамин С помогает поддерживать эластичность сосудов: при его дефиците сосуды становятся ломкими.
Офтальмолог Михаил Коновалов поделился, что витамин С защищает от катаракты, а Малышева предупредила, что кровоточивость десен может указывать на дефицит данного витамина.
Ранее Елена Малышева рассказала, что подсолнечное масло способно защитить от деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне при выборе жилья все чаще фокусируются на уровне комфорта, ставя эстетику здания и интерьеров на второе место. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на мнения экспертов. Основатель агентства…
Штурмовые группы Вооруженных сил Российской Федерации преодолели железнодорожные пути, дошли до района улицы Некрасова и окружить часть Вооруженных сил Украины в районе железнодорожной станции Заосколье в Купянске. Информацию об этом…
Злоумышленники создали новую гибридную схему по обману жителей России. Об этом в четверг, 14 ноября, сообщил «Сбер», передает агентство РИА Новости. Уточняется, что в рамках данной уловки мошенники сперва звонят…
В период с января по октябрь ВТБ вернул пенсионерам 108 млн рублей, которые были похищены мошенниками. Об этом информирует ТАСС, ссылаясь на пресс-службу банка. Сообщается, что свыше 40 млн рублей…
Обвинение запросило для участников «Русского добровольческого корпуса»* (РДК*) Дениса Капустина** и актера Кирилла Канахина** пожизненное лишение свободы по уголовному делу о вторжении в Брянскую область. «Прошу заочно признать Капустина** и…
В Курской области нашли около 1200 человек, которых близкие родственники признали пропавшими. Об этом сообщила организация Российский Красный Крест (РКК) в Telegram-канале. «Порядка 1200 человек смогли найти друг друга благодаря…