Врач Малышева и гастроэнтеролог Городокин назвали 3 продукта для кишечника

В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин обсудили значимость кишечника в жизни человека.

Малышева отметила, что главным чудо кишечника заключается в том, что он является крупным органом. Именно поэтому в нем находится больше всего иммунных клеток.

Гастроэнтеролог Городокин добавил, что через кишечник проходит 80% всех антигенов — инородных веществ, с которыми мы сталкиваемся. В частности, клетки кишечника взаимодействуют с этими антигенами, обрабатывают их и обучают остальную часть организма, как противостоять этим чуждыми агентам.

По словам медиком, благотворное воздействие на кишечник оказывают продукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты и зелень.

Ранее диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила, почему добавленный сахар представляет опасность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.