Врач Малоземов назвал вещи, которые нельзя делать натощак

Врач Сергей Малоземов назвал вещи, которые нельзя делать натощак. Этим он поделился в своем  TikTok.

Малоземов советует не употреблять крепкий черный кофе натощак. Он связал это с тем, что кофе обладает раздражающим действием на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Также, он выделил кислые ягоды и фрукты. Любые фрукты и ягоды, в которых есть большое количество кислот, могут спровоцировать развитие панкреатита и гастрита, считает врач.

В заключении он добавил, что не стоит ходить голодными в магазин. в этом случае вы приобретете много лишних и вредных продуктов, рассказал специалист.

Ранее Малоземов рассказал об очень полезном для здоровья блюде. Особенно популярен такой продукт на Кавказе, рассказал он в своем TikTok.

Урбеч – это паста из перетертых семян или орехов, измельченных до состояния однородности. Главная ценность этой пасты заключается в том, что она содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благотворно влияют на сердце и сосуды. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.