Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-реабилитолог Светлана Малиновская рассказала об ошибках, которые допускают ученики перед экзаменами. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».
По словам эксперта, многие школьники меняют свой обычный режим перед экзаменами, часто засиживаясь допоздна с учебниками. Она подчеркнула, что такое поведение может вызвать стресс у организма из-за неправильной нагрузки, что, в свою очередь, негативно отразится на усвояемости материала.
«Самое важное — перед экзаменами не паниковать. Ведь материал все равно усваивается во время учебы. На экзамене многое может вспомниться, даже если ученик кажется, что он ничего не знает. Но если мозг воспринимает информацию в состоянии стресса, она не сохраняется надолго», — сообщила Малиновская.
Врач призвала учеников придерживаться правильного распорядка дня: здоровый сон, зарядка и правильное питание. Помимо этого, важно бывать на свежем воздухе во время подготовки и отказаться от кофе и энергетических напитков, так как они могут вызвать вялость и снижение умственной активности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Глава Хмельницкой области, расположенной на западе Украины, Сергей Тюрин заявил, что средства противовоздушной обороны страны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата в регионе. Соответствующую информацию чиновник опубликовал у себя в Telegram-канале.…
В США заявили, что главе киевского режима Владимиру Зеленскому стоит написать письмо российскому лидеру Владимиру Путину. С таким предложением выступил журналист Джексон Хинкл. На своей странице в социальной сети Х…
Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что странам Запада следует «бояться и дрожать» после слов президента России Владимира Путина о применении новых ракет. Об этом пишет ТАСС. Картаполов,…
Российский хоккеист Никита Кучеров набрал 900 очков в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). Для этого форварду «Тампа-Бэй Лайтнинг» потребовалось 743 матча – меньше всех среди российских, выступавших в лиге. В игре против «Коламбус…
Перед расправой над сестрами 13-летняя российская школьница из Тольятти тщательно изучила уголовный кодекс. Она выяснила, что из-за того, что ей мало лет, то ответственность и тюремное заключение не грозит, пишет…
Тверской суд Москвы оштрафовал комика Данилу Поперечного* на 50 тысяч рублей. Блогер признан виновным в дискредитации Вооруженных сил России. «Признать Поперечного* виновным. Назначить ему наказание в виде административного штрафа в размере…