Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-реабилитолог Светлана Малиновская рассказала об ошибках, которые допускают ученики перед экзаменами. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».
По словам эксперта, многие школьники меняют свой обычный режим перед экзаменами, часто засиживаясь допоздна с учебниками. Она подчеркнула, что такое поведение может вызвать стресс у организма из-за неправильной нагрузки, что, в свою очередь, негативно отразится на усвояемости материала.
«Самое важное — перед экзаменами не паниковать. Ведь материал все равно усваивается во время учебы. На экзамене многое может вспомниться, даже если ученик кажется, что он ничего не знает. Но если мозг воспринимает информацию в состоянии стресса, она не сохраняется надолго», — сообщила Малиновская.
Врач призвала учеников придерживаться правильного распорядка дня: здоровый сон, зарядка и правильное питание. Помимо этого, важно бывать на свежем воздухе во время подготовки и отказаться от кофе и энергетических напитков, так как они могут вызвать вялость и снижение умственной активности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Президент Киргизии Садыр Жапаров в беседе с журналистом Павлом Зарубиным заявил, что Запад не имеет права вмешиваться в решения стран, которые планируют продолжать сотрудничество с Российской Федерации. «Нам они не…
Антироссийские высказывания и иностранное влияние стали причиной включения музыкального критика и историка советского рока Артемия Троицкого* в реестр иностранных агентов. Это следует из судебных документов, оказавшихся в распоряжении ТАСС. В…
14 октября в православных храмах отмечают большой праздник — день Покрова Пресвятой Богородицы. Он тесно переплетается традициями с днем Покрова, который в древности отмечали славяне. Дата по старому стилю –…
В Краснодарском крае спасатели помогли туристу, который получил травму из-за падения камня со скалы на голову. Об этом сообщил в своем Telegram-канале руководитель службы спасения Новороссийска Алексей Одеров. По словам…
Ирландский журналист Чей Боуз допустил вручение Владимиру Зеленскому новой карты Украины. Об этом пишет РИА Новости. Такой сценарий Боуз допустил при участии России в возможном саммите мира. «Россия представит диктатору…
Девочка из села Яркуль в Новосибирской области Наташа Матюхина исчезла 14 лет назад. Недавно начался судебный процесс над подозреваемыми. Об этом сообщает РИА Новости. 2 марта 2010 года 15-летняя Наташа…