Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что во всех орехах есть ненасыщенные жиры, которые полезны для человека, при этом некоторые виды еще и диетические. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что в орехах есть большое количество витаминов группы В, магния и растительного белка. Самыми диетическими являются фисташки.
Диетолог порекомендовала следить за калорийностью. Лучше не съедать более 30–40 граммов в день. Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова предупредила, что продукт является сильным аллергеном.
Ранее диетолог Гинзбург призвал женщин регулярно есть рыбу и овощи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель главы МИД РФ Михаил Галузин заявил, что у Запада и Киева не должно быть иллюзий в отношении Москвы. В беседе с журналистами Галузин подчеркнул, что Россия не отступит, как…
По причине сильного гололеда в Приморском крае многие дороги превратились в настоящий каток. Об этом в пятницу, 29 ноября, сообщает vostokmedia.com. Льдом оказалось покрыто буквально все дорожное полотно. Такая ситуация,…
Практически весь 2024 год прошел под знаком бесконечных магнитных бурь. Не проходит и недели без того, чтобы СМИ не сообщили о приближении очередного сгустка солнечной плазмы, который спровоцирует сильные колебания…
Служебная собака по кличке Есаул, посвятившая восемь лет работе в исправительной колонии №6 УФСИН России по Удмуртской Республике, завершила свою карьеру и отправилась на пенсию. Бельгийская овчарка породы малинуа на…
Глава евродипломатии Жозеп Боррель заявил, что единственный способ быстро завершить украинский кризис — это прекратить помогать Киеву. Такую точку зрения дипломат выразил в беседе с радиостанцией RNE в пятницу, 29…
Главком ВСУ Александр Сырский посетил позиции подразделений на покровском и кураховском направлениях. В своем Telegram-канале Сырский написал, что пообщался с командирами и решил проблемные вопросы. Он также добавил, что по…