Врач Майкл Мосли: фисташки, нут и кимчи улучшают половую жизнь

Недавно в интервью для Daily Record Майкл Мосли, создатель популярной диеты Fast 800 и бывший врач, рассказал о том, что регулярное употребление фисташек, нута и капусты кимчи помогает повысить либидо и бороться с симптомами эректильной дисфункции.

Фисташки, помимо того, что являются вкусным и питательным орехом, оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень вредного холестерола в крови и улучшают состояние сосудов. А здоровая сердечно-сосудистая система имеет прямое отношение к сексуальной активности, так как обеспечивает хороший кровоток, что особенно важно для мужского здоровья.

Кроме того, Майкл Мосли отмечает важность включения капусты кимчи в рацион. Кимчи – это корейское блюдо, представляющее собой квашеную капусту, насыщенную полезными бактериями и ферментами. Такие бактерии благотворно влияют на пищеварительную систему и улучшают общее состояние организма, что может сказаться на качестве сексуальной жизни.

Майкл Мосли считает, что питание может оказать влияние на качество нашей половой жизни. Включение в рацион продуктов, богатых полезными веществами, может помочь повысить сексуальную активность.

Ранее невролог Глотова заявила, что постоянное использование гаджетов может привести к гастриту. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.