Врач ЛФК Яна Сыроватская рассказала об опасности, которая таится в популярном упражнении для плоского живота. Материал об этом был опубликован «Спорт-Экспресс».
Специалист поделилась информацией о том, что данное упражнение можно выполнять исключительно натощак или спустя два-три часа после еды. По словам медика, вакуум противопоказан в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обострения гастрита и рефлюкса. Это связано с тем, что он может стать причиной спазмов и ухудшения состояния.
Сыроватская выступила с призывом об отказе от этого упражнения при наличии заболеваний легких, сердца и сосудов. Также она посоветовала не выполнять вакуум в период реабилитации после операций в области живота и таза, а также в случае обнаружения инфекционных и онкологических заболеваний.
Врач обратила особое внимание на тот факт, что женщинам нельзя выполнять упражнение при беременности, диастазе, субсерозной миоме матки, а также в период менструаций. «Немедленно прекратите делать вакуум, если появилась боль, и обязательно обратитесь к врачу для обследования», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что советы по употреблению чая с малиновым вареньем, а также использованию мазей, марлевой повязки и закаливанию при простуде могут быть опасными для здоровья. К такому выводу пришел главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Глава российского государства Владимир Путин оценил результаты испытания системы «Орешник» в зоне СВО. Слова политика прозвучали сегодня на совещании с военными и разработчиками оружия. Как подчеркнул Путин, решение о серийном…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления на совещании с руководством Минобороны РФ, представителями предприятий ВПК и разработчиками вооружений выразил уверенность в достижении ВС РФ всех поставленных в рамках СВО…
Генеральный директор Роскосмоса Юрий Борисов заявил, что госкорпорация готова нарастить выпуск ракетного вооружения. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, особенно если это изделия класса «высокоточные». «Если будет потребность,…
Правительство Испании разрабатывает первый национальный план гражданской защиты, направленный на минимизацию рисков, связанных с возможными военными действиями. Об этом сообщает издание 20 Minutos со ссылкой на источники в Министерстве внутренних…
Ситком «Интерны» начал выходить в марте 2010 года, и с первых же серий завоевал любовь телезрителя, набрав внушительные рейтинги. Наряду с другими проектами, он сформировал волну комедийных сериалов, накрывшую российский…
Глава словацкого МО Роберт Калиняк раскритиковал руководство киевского режима за применение полученного от Вашингтона дальнобойного вооружения против РФ, проинформировав о страхе перед провокационными действиями, которые могут распространить противостояние на весь Европейский регион. В ходе с местным изданием…