Гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале рассказала о полезных свойствах костного бульона. По ее словам, данный продукт способен улучшить состояние кожи, волос, а также укрепить кости и суставы.
«Весь смак в коллагене и минералах», — заметила специалист.
Кроме того, Лебедева отметила восстановительный эффект костного бульона на организм в случаях ОРВИ и отравлений, а также его способность заживлять слизистую кишечника. При длительной варке трубчатых костей и хрящей образуются глютин и желатин, которые в желудке превращаются в аминокислоты и короткие пептиды.
Однако не все могут включить этот продукт в свой рацион. В числе противопоказаний: обострение панкреатита, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, подагра, заболевания почек и мочевых путей, а также повышенная секреция желудка. Детям до двух лет костный бульон также не рекомендуется.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что врач Малиновская советует употреблять клетчатку для нормальной работы кишечника.
Боец Вооруженных сил Украины Василий Возник был пленен силами российской армии. Он рассказал, что сотрудники ТЦК (территориального центра комплектования) мобилизовали его насильно, передает ТАСС. По словам Возника, у него имелась…
Глава комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета , сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов допустил подготовку провокаций Украиной в России в преддверии 23 февраля. Об этом…
В Управлении Федеральной службы безопасности (УФСБ) по Донецкой Народной Республике сообщили о предотвращении почти 200 воздушных атак, предпринятых Вооруженными силами Украины за прошедшую неделю. В ведомстве заявили, что за прошедшую…
Депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский отреагировал на выступление главы киевского режима Владимира Зеленского на Мюнхенской конференции по безопасности. Свое мнение нардеп выразил в эфире YouTube-канала. В частности, Дубинский счел…
В Российской Федерации группа ученых Всероссийского научно-исследовательского института создала экспресс-тест, который способен быстро определить наличие растительных жиров в сливочном масле. Об этом рассказал генеральный директор учреждения Сергей Донченко в интервью…
Яна Поплавская выразила поддержку общественным деятелям, которые способствовали отмене концертов Лолиты Милявской по всей России. В своем Telegram-канале актриса охарактеризовала певицу как «врага» и отметила, что время фриков ушло. Актрисе…